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第七章 生活压力的从容应对（1）
生活需要适度的压力
很多人一提到“压力”就满心反感。减负减的就是压力。心理减负也往往成为各种书籍报刊的谈论焦点。
但是在应用心理专家眼里，压力是正常的，适当的压力有利于健康。
压力有很多，处在不同的环境中，面对不同的事情，都会有不同的压力。
人们常把压力看成是... |
书 名: 做情绪的主人 （连载）
作 者: 肖峰
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您无法改变天气，却可以改变心情；您无法控制别人，但可以掌握自己。我们前进的道路是坎坷曲折的,但是道路两旁盛开着五彩芳香的花,在我们头顶上洒满了温馨的阳光。当你在这条生活之路上向前行进的时候,我们要真诚的说一声：祝你身体健康,更祝你心理健康!愿每个人都能做自己情绪的主人,把握好自己的心海罗盘,把人生这幅长卷... |
书 名: 做情绪的主人
作 者: 肖峰
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戴尔·卡耐基，是美国著名成人教育家，20世纪最伟大的励志大师。他运用心理学知识，开创和发展了一种融演讲、推销、处世、潜能开发为一体的独特口才训练方式。卡耐基口才训练、成人教育机构遍布全世界，分支机构多达1 700余个。接受这种训练的，不仅有名星巨商、各界领袖，也有军政要人、内阁成员，甚至还有几位总统。人数... |
书 名: 高效说话的捷径
作 者: 戴尔·卡耐基
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